Les cours de hatha yoga Sivananda se déroulent ainsi : exercices de respiration (Pranayama) suivi d’exercices de préparation du corps entier (Salutation au Soleil) pour ensuite pratiquer différentes postures (Asanas) et terminer par une relaxation (Savasana) nécessaire à la bonne intégration de chaque séance. Les séances Yogananda sont faites pour les élèves de tous niveaux.

Les horaires de début septembre à début juillet :

Lundi : 12h15

Mardi : 18h15

Mercredi : 10h00

Jeudi : 10h30 et 18h00

Vendredi : 12h15

Le week-end : possibilité, sur demande, pour des groupes de 4 à 5 personnes le dimanche de 16h45 à 18h00 (20€ par personne, cours et tisane).

Yoga sur la plage de Kerhilio à Erdeven de 10h00 à 11h00 = 10€ la séance

En juillet 2026 : les 7, 8, 20 ,22, 28, 29

En août 2026 : les 4, 5, 7, 8, 10, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 19, 24, 25, 26, 28

Un cours d’essai peut être fait à tout moment de l’année, sur prix libre.

Les cours classiques à la maison et à l’Espace Camborne ne sont pas donnés pendant les vacances d’été (quelques cours auront lieu pendant une moitié de certaines petites vacances scolaires).

Nous proposons également des cours en entreprise, d’une durée de 45 mn ou 1h00, selon vos besoins.

Un moment de discussion et le partage d’une tisane font suite à chaque cours ou atelier, pour un instant agréable et en douceur.

Au plaisir de partager avec vous.

Om.